Acredito que entre os corredores e ciclistas amadores, assim como os caminhantes, esta seja a questão que mais tem sido debatida nas últimas semanas. Com uma comunidade bem dividida e considerando opiniões médicas, recomendações da OMS, modelos adotados em outros países e, principalmente, a própria consciência, não há como definir uma postura efetivamente correta e obrigatória.
A recomendação geral é se exercitar em casa. Mas há orientações para que quem se exercitar fora mantenha a “distância social” de 1,5m a 2m. Entretanto algumas pesquisas vem surgindo e colocando em xeque a eficácia dessa distância entre praticantes de atividade física e questionando se a atividade "ao ar livre" é de fato segura ou não.
Um estudo é o da KU Leuven (Bélgica) e da TU Eindhoven (Holanda), que diz que a distância de dois metros , recomendada como distanciamento social, apenas seria eficaz se você estiver em um ambiente fechado ou com zero vento. Uma pessoa que corre ou caminha ao ar livre, ela respira pela boca e nariz, tem coriza, salivação, e todas essas partículas ficam suspensas no ar, ou seja, quem vem após você vai entrar em contato com suas partículas assim como você teria contato com as de quem passou antes.
Essa pesquisa ainda determinou que pelo fato da salivação e a coriza serem comuns entre ciclistas, corredores e caminhantes, realizar seu treino lado a lado, na diagonal ou ainda um atrás do outro, haveria uma possibilidade de contaminação muito grande. Inclusive, as partículas suspensas poderiam ficar nas roupas facilitando ainda mais a contaminação.
Uma possibilidade mais segura, apontada nesse estudo, seria seria caminhantes e corredores seguirem na mesma direção a uma distância de 5 metros, ciclistas recreacionais 10 metros e ciclistas de rendimento 20 metros.
De qualquer forma, o que vale mais é o bom senso. Se no seu percurso há muitas pessoas, sejam outros atletas ou pedestres se deslocando (há pessoas trabalhando), reconsidere transitar por ele. Evite parques e praças. O simples fato de desviar alguém já coloca você e a outra pessoa e risco. E quando retornar pra casa não se esqueça de tirar os calçados antes de entrar e já trocar de roupa. Ah, e lavar bem as mãos.
E se puder, fique em casa.
Link sobre a pesquisa: https://medium.com/@jurgenthoelen/belgian-dutch-study-why-in-times-of-covid-19-you-can-not-walk-run-bike-close-to-each-other-a5df19c77d08
