Paciência, a grande guerreira

[CRÔNICAS DAS CORRERIAS]

Choveu a noite inteira mas aos poucos os pingos foram acalmando e, um a um, sumindo por completo. O céu clareou, a manhã se fez presente e o sol, sorrateiro,  deu seu bom dia juntamente com o azul que teimosamente insistia em permanecer na segunda-feira. Encantada com a paisagem que se formou tão cedo, saí para correr. Ao chegar na esquina, me deparei com os raios de sol que transpassavam uma árvore e iluminavam toda a rua. E quanto mais corria, mais aqueles raios insistiam em me acompanhar e aquecer. Porém na metade do percurso, o céu azul foi vencido pelo cinza, as nuvem carregadas ressurgiram e aqueles raios de sol tão amistosos se despediram, dando lugar àqueles pingos de chuva sorrateiros que decidiram voltar. A paisagem tão iluminada, digna de uma primavera, deu lugar ao cinza úmido. E eu terminei o treino, encharcada, num misto de transpiração e chuva, porém grata pela oportunidade de iniciar a manhã de uma forma tão maravilhosa.

E toda essa narrativa de alguns kilometros, me fez pensar muito, principalmente o quanto somos pequenos diante da imensidão e do poder da natureza. O que nos resta senão contemplar cada momento, absorver dele a sua energia e saber que cada situação traz consigo algo positivo. Não temos o poder de fazer as coisas acontecerem no NOSSO tempo mas temos o poder de aprender com cada etapa desse tempo.  

Paciência, persistência e resiliência. Nenhuma evolução e nenhum objetivo se alcança sem elas. Ter a paciência para fazer cada treino (principalmente nos macro ciclos), persistir quando as condições não são as mais favoráveis (clima, problemas pessoais, profissionais) e quando algo não der certo, voltar pro rumo e continuar. O caminho é árduo, a paisagem muda, os obstáculos surgem, mas nos mantemos ali no percurso, seguindo pacientemente, persistindo nas dificuldades e se refazendo a cada tropeço. 

"Os mais poderosos guerreiros são o tempo e a paciência", disse Tolstoy. O problema é que há muitas guerras e cada vez menos guerreiros, por falta de tempo em se dedicar a algo de coração e por não haver paciência de seguir até o final, enfrentando todas as interpéries. 

1.ª etapa Circuito Paranaense de Corrida Cross Country

Pessoal,

No último sábado, dia 20, aconteceu a 1.ª etapa do Circuito Paranaense de Corrida Cross Country,  6km e 12km, promovido pela Naventura Marketing, Esportes e Turismo.

Nem preciso dizer que estava morrendo de saudades desse circuito, né? Pra quem não sabe foi através dele que tive o primeiro contato com as provas cross country e depois de montanha, isto é, foi através dessas provas que tive o privilégio de "sair do asfalto" um pouquinho e me encontrar correndo em meio a natureza. 

(Se você quiser algumas dicas sobre sair do asfalto e começar no trail run, dá uma olhadinha nesse post aqui, que eu escrevi no Papo de Esteira).

As provas do Circuito de Corrida Cross Country acontecem sempre no sábado a tarde. O que eu acho muito legal porque dá aquela mudada nas provas do domingo de manhã. O corpo e o psicológico agradecem! E para quem curte Mountain Bike, no domingo também tem a etapa do Circuito Naventura de Mountain Bike, no mesmo local! (eu não fiz, mas só ouvi relatos bacanérrimos da prova - o que, confesso, me fez ficar arrependida de não ter descolado uma MB e encarado o desafio!!).

Bom, essa primeira etapa do Circuito Cross Country aconteceu na minha cidade natal, São José dos Pinhais, região metropolitana de Curitiba, mais especificamente na Colônia Murici, a colônia de imigração polonesa (é, Dombrowski não fica longe de casa!). Cresci visitando essa colônia e amo demais esse lugar. Para quem quiser saber um pouco mais, este site aqui tem umas informações bem bacanas.

A concentração foi na praça central, ao lado da Igreja, juntamente com as instalações do colégio, o que ficou muito bom para quem ia correr e também para quem ficou assistindo.

Arquivo pessoal

A largada foi pontualmente 16h. Sol de outono que queimava misturado com o ar gelado do final da tarde. Confesso que quando o vento batia de frente, doía..mas a contemplação da natureza ao redor, supera qualquer mal-estar. 

O percurso ( veja aqui) é conhecido pelas subidas fortes, aliás, três no total. Daquelas que você engata a primeira e vai...nem pensa. Eu corri a segunda parte da prova (os últimos 6km) sozinha, o que me possibilitou uma reflexão muito grande em meio aquele verde e belas paisagens, inclusive do alto, poder ver a capital paranaense ao fundo (um dia ainda farei esse percurso com uma câmera! - enquanto isso coloco as fotos do Orlando Danielewicz, ou o Kiko dos Amigos da Corrida de Curitiba):

Percurso bem sinalizado, hidratação excelente, apuração dos resultados rápida  e premiação ágil. Perfeito.

Arquivo pessoal

E para completar, consegui um pódio, sendo vice campeã geral da prova de 12km. 

Arquivo pessoal

Arquivo pessoal - Troféu de 2.ºlugar e medalha de finisher

Feliz com o resultado. Entretanto, um bom resultado depende não só do atleta, mas também da estrutura da prova, dos treinos e de quem apoia. Nenhuma conquista se faz sozinha. 

Por isso, registro aqui meus parabéns  à Naventura Marketing, Esportes e Turismo pela excelente organização, bem como aos apoiadores e patrocinadores do Circuito.

E meus agradecimentos a V8 Assessoria Esportiva, por acreditar em mim e caprichar nos meus treinos!! #100freio #amassa

Aos meus pais, meu suporte incondicional em todos os momentos.

E à todos que ficam na torcida, que acompanham tanto o blog pessoal aqui quanto meu blog no Papo de Esteira (o IMpossível).  

Parabéns a todos que participaram desta primeira etapa! Bora para as próximas!

Valeu galera! Até a próxima!

K21 Curitiba - Inscrições Abertas!

Pessoal,

Vem aí a K21 Curitiba!!
Com um percurso maravilhoso pela Estância Ouro Fino, cuidadosamente programados pela Naventura, os 21kms dessa aventura prometem ser incríveis!!
Não dá para perder!!
A prova pode ser feita solo ou em dupla!!

Inscrições abertas!!!
Data: 03/03/13
Mais informações: http://bombinhasrunners.com.br/k21curitiba/

3.ª etapa Paranaense de Cross Country

No último sábado, 25 de agosto, aconteceu a 3.ª etapa do Circuito Paranaense de Corrida Cross Country, promovido pela Naventura Marketing, Esportes e Turismo, na cidade de Campo Magro/PR.
Campo Magro está situada na região metropolitana de Curitiba, sendo seu acesso pela Rodovia do Cerne, prolongamento da Manoel Ribas. Para chegar ao local da prova, o empenho já é necessário, mas como disse minha mãe: "as paisagens do percurso são a recompensa pela dificuldade em chegar." Ok, a dificuldade: a largada e chegada da prova era no Gramados do Palha, na base do Morro do Palha (conhecido por ser um dos melhores pontos para vôo de parapente), distantes 12km da rodovia do Cerne, por estrada de chão, como muito mas muito poeirão, pedras soltas, movimento de carros e motociclistas, além de estreita e com curvas fechadas. Ok. Vale muito a pena o esforço!!!

A largada se  deu as 16h, mas a concentração já se iniciou as 14h. Um lugar lindo, de energia contagiante. E segui para a retirada de kits...

Sempre com minha mãe, fiel escudeira e parceira de provas e aventuras.

As provas cross country da Naventura são conhecidas pelo grau de dificuldade, percurso fortes mas de paisagens incomparáveis e memoráveis. Os 12km foram em estradas não pavimentas, com muitos sobe-e-desce...aliás, mais sobes do que desces..rs Pra ser ter uma ideia, olha só a altimetria da brincadeira:

Altimetria da prova

Mas nada é mais recompensador do que correr em meio a natureza, passando por nascentes de rios, riachos de águas cristalinas, casas antigas e de madeira com as crianças na frente sorrindo e acenando, poder ver, a cada curva, o sol e o céu azul, por ângulos diferentes. Sempre acreditei que em momentos assim ficamos mais próximos de Deus...é onde o pensamento fica solto...livre... e nós totalmente integrados a natureza.
A cada 3km tínhamos postos de hidratação, com água geladinha, sempre com staffs bem humorados e atenciosos. Confesso que naquela secura, cada copo d'água era mais do que bem vindo. Estrada de pó, pedras soltas, todo cuidado era pouco...mas a emoção é o que nos move, é o que nos faz sair do asfalto e curtir novos desafios. Foi uma prova dificil. Aliás todas sempre são. Aprendi a respeitar cada prova, seja a distância que for. Subidas fortes, ar seco, poeira, pedras...mas que quando cruzamos o pórtico de chegada fazem ser meros detalhes.

Acabei conseguindo o 2.º lugar geral da prova, o que me deixou extremamente feliz por estar seguindo o caminho certo na recuperação da minha lesão na coluna, do Ironman. Devido ao volume de treinos, esforço que posso fazer, o treino de bike que já tinha feito pela manhã (60km) e um percurso pesado, confesso que foi mais cabeça do que pernas, mas pude confirmar, como sempre, meu técnico Alexandre Perdão sabe o que faz.
Quis chorar na chegada mas engoli o choro, afinal era um dia para ser comemorado com muita alegria!!!

Confesso que adoro as provas da Naventura porque permitem que conheçamos cidades da região metropolitana, em especial a zona rural destes municípios, e que normalmente não iríamos, mesmo estando perto e mesmo sendo pequenos paraísos. Eu já tinha esta opinião e ouvi de vários atletas nas provas, também. Além de nos possibilitar esse turismo, A Naventura consegue explorar municípios, tornando-os conhecidos, fomentando o turismo e comércio local.  Todos ganham.

Parabéns à Naventura (e Kleber Pacheco) por mais uma prova excepcional. Sempre com respeito ao atleta, prezando pela marcação correta de tempo, troféus bacanas, água no percurso e uma farta mesa de frutas na chegada. Staffs sempre prestativos, bem humorados e de super boa vontade! ( Naventura )
Parabéns também à fotógrafa Karin Christina, pelas fotos maravilhosas ( Fotos do evento ).
Obrigada Kleber Pacheco pelo convite e parceria.
Obrigada ao meu médico, Dr. Ed Zanineli, que me deixou em condições de voltar a treinar forte (mesmo me colocando freio o tempo todo da minha recuperação..rs) e competir novamente do jeito que eu gosto.
Obrigada ao meu técnico, Alexandre Perdão, a quem parte desse troféu pertence.
E, claro, obrigada Deus, por uma prova fantástica em um dia de sol perfeito.