Naventura + Ilha do Mel - quero + !!

Olá pessoal,

Na semana que passou completei 10 anos de participação em provas de corrida. Foi lá num dia 25 de julho de 2003 que fiz minha primeira corrida – 10km – em um Circuito da Prefeitura de Curitiba. E desde então não parei mais.

Finisher Corrida Sest/Senat 2003

                                                       

Esse ano tive que abrir mão de muitas provas e mudar os planos algumas vezes. Em razão de uma lesão chata no ombro e cervical, tive que me afastar do ciclismo e da natação, e também não podia abusar da corrida. Mas depois de todo o tratamento e liberação, nada como comemorar em grande estilo: Naventura + Ilha do Mel  25km!

Pra quem não conhece a Ilha do Mel:

" A ilha do Mel é um ponto turístico de muita importância no estado do Paraná. Muitas pessoas consideram que a ilha tem as melhores praias do estado. A ilha, fazendo parte do município de Paranaguá/PR, é administrada pelo Instituto Ambiental do Paraná (IAP) e possui um restrito programa de manejo. Não é permitida a tração animal ou a motor na ilha. Existem muitas áreas onde não é permitida a presença de visitantes.

Situa-se a 15 milhas do Porto de Paranaguá, tendo seu ponto mais próximo do continente a 4 km de Pontal do Sul, no município de Pontal do Paraná, litoral do estado do Paraná. São 2585 hectares de área composta por sistemas de restinga e Floresta Atlântica protegidas e destinadas exclusivamente à preservação integral da flora e da fauna, de um total de 2762 hectares (35 km de perímetro). Sua estação ecológica, com 2240 hectares, tem o objetivo de preservar o meio-ambiente e é vetada a entrada . Na Reserva Natural, com 345 hectares, é admitida a existência de trilhas, desde que não afetem a paisagem. Já, a Zona de Ocupação tem 120 hectares.

Há cem mil anos, o nível do mar estava aproximadamente a 120 metros acima do atual. Nesta época, os morros da Ilha formavam um arquipélago. De lá para cá, o mar recuou e avançou várias vezes. Essa sucessão de eventos formou a Ilha do Mel como é vista hoje, com formação de terraços, cordões litorâneos e dunas. A areia marrom que se observa nas praias do Farol e de Nova Brasília tem cinco mil anos e sua coloração deve-se à presença de matéria orgânica. O ponto mais alto da Ilha do Mel localiza-se no Morro do Miguel (Morro Bento Alves), com 151 metros." 

(Fonte: Naventura Mkt, Esportes e Turismo )

Eu, Ivanir e Tânia

Nossa aventura começou ainda na 6.ª feira, um dia extremamente frio (na 3.ª feira havia "nevado" em Curitiba e nos dias subsequentes geado) mas que foi esquentando com a animação e parceria das meninas da equipe V8 Assessoria Esportiva !!

Pra quem não sabe, para chegar a Ilha do Mel, tem-se que pegar a BR 277 - litoral, seguir até Pontal do Paraná e então pegar a barca (Essa é a barca para a Ilha do Mel ... - quem é daqui já ouviu Djambi! Se não é, pode ouvir aqui!) e 25min você estará no destino fantástico - no nosso caso, Encantadas! 

Trapiche Praia de Encantadas 

A Ilha tem uma estrutura muito bacana. Há anos não ia para lá e, confesso, me surpreendi com tantas coisas. Várias pousadas bacanas, restaurantes bons, mercadinhos e sinal de celular e internet 3G (a minha TIM pelo menos tava muito boa!!). Esperava ficar desconectada nesse final de semana, mas a tecnologia chega em todos os lugares...

Bom, quanto a prova... 

As distâncias eram 25km, 14km e 6km. E em todas elas os corredores teriam um contato intenso com a natureza, ladeado por paisagens belíssimas (veja os percursos aqui ). Eu, como adoro distância e com a anuência do meu treinador, Prof. Vitor Bertoli Nascimento, fui para os 25km. 

Percurso e altimetria 25km

Sábado de sol, temperatura agradável (qualquer coisa acima de 10C seria ótimo depois daquela semana) pouco vento: combinação perfeita! Todo mundo em uma energia maravilhosa, astral lá em cima e prontos para respeitar e aproveitar a prova, como deve ser. Sempre, respeitar a prova e a natureza. O resto vem.

Equipe - foto: Natacha Fischer

Só as guerreiras!! Foto: Natacha Fischer

Os doidos dos 25km - Foto: Natacha Fischer

Largada dada e partimos para uma das provas mais lindas e gratificantes que fiz na minha vida. Em termos de trail running posso dizer que encostou com o Praias & Trilhas - quesito beleza e percurso. Eu amo a mistura de praias, areia, trilha técnica, trilha leve, morros, então, para mim foi perfeita.

Logo no início tivemos que encarar um costão (e quem me conhece sabe que é a parte que menos gosto mas que já me rendeu uma bela amizade então "há males que vem para o bem") e logo em seguida um morro bem legal com direito a lama e corda para subir... Ali já dava para perceber o que nos aguardava...hehehe...

No decorrer do percurso passamos por praias e trilhas mais fechadas (o que dava um refresco com sombras), subimos o morro do Farol (lindo) e seguimos até a Fortaleza. Aqui vale a pena um pit stop rapidinho para contemplar a paisagem e toda a beleza histórica. Eu ainda tive o privilégio de ser entrevistada pelo amigo e corredor Tony Tows, mas infelizmente não consegui o vídeo até a publicação desse post, então fica apenas a foto registrada pelo Prof. Willian Meirelles:

                                     

Cada pedacinho dessa prova foi incrível. Paisagens lindas, visual maravilhoso, nível de "dificuldade" estrategicamente preparado e uma energia maravilhosa. Não podia deixar de agradecer por fazer parte daquele momento. Escorregões, mãos espetadas, fendas nas pedras apertadíssimas, sobe e desce...tudo isso é compensado. E no meus km's finais ainda ouvi de um nativo na trilha: 

"tá há quanto tempo correndo, moça?"

"2h30"

"nossa, como vc tá bem...achei que tava correndo há menos de uma hora..."

Valeu cara, o ego subiu e ajudou dar "aquela" guinada!!

A dificuldade em provas assim é dosar. Embora saiba o que espera, temos que saber quando acelerar, segurar, quando hidratar e suplementar. Felizmente, acertei em cheio e poderia ter socado mais. Fiquei com medo, em razão da recuperação das lesões e preferi segurar do que quebrar, ter nova lesão e me frustrar mais ainda. 

Eu sei que alguns corredores tiveram problemas na prova, principalmente em relação a localização e pegar trilhas erradas. Não sei porquê ou como aconteceu. Acho que essa foi uma vantagem em largar mais atrás e permanecer no pelotão mediano...consegui ver todas as fitas de marcação, postos de água e todos os staffs indicaram corretamente o sentido.  Somos todos seres humanos, falhas ocorrem, mas no que me pertine posso dizer que foi uma excelente prova. 

Terminei bem, sem dores, bolhas, unhas machucadas ou fraqueza. Para mim foi a melhor comemoração por uma década de dedicação ao esporte. De quebra ganhei um troféu, 1.ª na categoria 30-34 e 13.ª no geral e abaixo do que eu imaginava fazer. Não tá bom, tá ótimo. Só faltou a foto do troféu - ainda não o peguei.

Medalha de Finisher 

Provas trails tem um "plus" que as provas de asfalto não tem, além da paisagem: o companheirismo. Corredores se ajudam mutuamente, apoiam, incentivam. Tenho grandes amigos que fiz em provas assim e nesta tive a oportunidade de fazer novas amizades. São presentes que ganhamos e que tornam o esporte ainda mais prazeroso.

Obrigada a todos que fizeram parte desse dia maravilhoso - principalmente amigos (novos e de longa data), galera da V8 Assessoria Esportiva (não vou nominar todos porque posso esquecer alguém), Prof. Vitor pela preparação e a Naventura (Kleber e Nicole) pela oportunidade. 

Parabéns Naventura Mkt, Esportes e Turismo pela organização e estrutura. 

Parabéns a todos os guerreiros, independente da distância percorrida!!! 

Em 2014 estarei lá novamente!!!

                                     

1.ª etapa Circuito Paranaense de Corrida Cross Country

Pessoal,

No último sábado, dia 20, aconteceu a 1.ª etapa do Circuito Paranaense de Corrida Cross Country,  6km e 12km, promovido pela Naventura Marketing, Esportes e Turismo.

Nem preciso dizer que estava morrendo de saudades desse circuito, né? Pra quem não sabe foi através dele que tive o primeiro contato com as provas cross country e depois de montanha, isto é, foi através dessas provas que tive o privilégio de "sair do asfalto" um pouquinho e me encontrar correndo em meio a natureza. 

(Se você quiser algumas dicas sobre sair do asfalto e começar no trail run, dá uma olhadinha nesse post aqui, que eu escrevi no Papo de Esteira).

As provas do Circuito de Corrida Cross Country acontecem sempre no sábado a tarde. O que eu acho muito legal porque dá aquela mudada nas provas do domingo de manhã. O corpo e o psicológico agradecem! E para quem curte Mountain Bike, no domingo também tem a etapa do Circuito Naventura de Mountain Bike, no mesmo local! (eu não fiz, mas só ouvi relatos bacanérrimos da prova - o que, confesso, me fez ficar arrependida de não ter descolado uma MB e encarado o desafio!!).

Bom, essa primeira etapa do Circuito Cross Country aconteceu na minha cidade natal, São José dos Pinhais, região metropolitana de Curitiba, mais especificamente na Colônia Murici, a colônia de imigração polonesa (é, Dombrowski não fica longe de casa!). Cresci visitando essa colônia e amo demais esse lugar. Para quem quiser saber um pouco mais, este site aqui tem umas informações bem bacanas.

A concentração foi na praça central, ao lado da Igreja, juntamente com as instalações do colégio, o que ficou muito bom para quem ia correr e também para quem ficou assistindo.

Arquivo pessoal

A largada foi pontualmente 16h. Sol de outono que queimava misturado com o ar gelado do final da tarde. Confesso que quando o vento batia de frente, doía..mas a contemplação da natureza ao redor, supera qualquer mal-estar. 

O percurso ( veja aqui) é conhecido pelas subidas fortes, aliás, três no total. Daquelas que você engata a primeira e vai...nem pensa. Eu corri a segunda parte da prova (os últimos 6km) sozinha, o que me possibilitou uma reflexão muito grande em meio aquele verde e belas paisagens, inclusive do alto, poder ver a capital paranaense ao fundo (um dia ainda farei esse percurso com uma câmera! - enquanto isso coloco as fotos do Orlando Danielewicz, ou o Kiko dos Amigos da Corrida de Curitiba):

Percurso bem sinalizado, hidratação excelente, apuração dos resultados rápida  e premiação ágil. Perfeito.

Arquivo pessoal

E para completar, consegui um pódio, sendo vice campeã geral da prova de 12km. 

Arquivo pessoal

Arquivo pessoal - Troféu de 2.ºlugar e medalha de finisher

Feliz com o resultado. Entretanto, um bom resultado depende não só do atleta, mas também da estrutura da prova, dos treinos e de quem apoia. Nenhuma conquista se faz sozinha. 

Por isso, registro aqui meus parabéns  à Naventura Marketing, Esportes e Turismo pela excelente organização, bem como aos apoiadores e patrocinadores do Circuito.

E meus agradecimentos a V8 Assessoria Esportiva, por acreditar em mim e caprichar nos meus treinos!! #100freio #amassa

Aos meus pais, meu suporte incondicional em todos os momentos.

E à todos que ficam na torcida, que acompanham tanto o blog pessoal aqui quanto meu blog no Papo de Esteira (o IMpossível).  

Parabéns a todos que participaram desta primeira etapa! Bora para as próximas!

Valeu galera! Até a próxima!

K21 Curitiba..falta pouco!!

E aí pessoal!!

Todos treinando para a K21 Curitiba??? Pois é, faltam 9 dias para essa super prova!! 

Para quem não sabe, esta prova será a primeira do circuito internacional K21 Series a ser realizada em perímetro urbano, em um parque próximo a uma cidade grande. Não é demais?

Organizada pela Naventura Mkt, Esportes e Turismo, a K21 Curitiba conta com patrocínio da Ouro Fino e apoio da Insano Energy Drink, Jasmine Alimentos, GU Energy Gel e Tulip Inn Hotel, Zero Atrito e EcoVerde.

Então, vamos falar um pouquinho sobre ela e o local onde acontecerá? Afinal é sempre bom saber onde estamos pisando e, neste caso, correndo não é??

SERRA DA ENDOENÇA - CAMPO LARGO/CAMPO MAGRO

Os corredores irão percorrer, nos seus 21km, trechos belíssimos da Serra da Endoença, incluindo o Morro da Palha, ponto mais alto da prova.

A Serra da Endoença tem ligação com a Estrada da Faxina, fazendo parte da Escarpa Devoniana que separa o primeiro do segundo planalto, bem como com a Estrada do Cerne, levando ao Morro da Palha. 

Além de corrida e caminhada, o local é propício para mountain bike, motocross, jipecross.

Morro da Palha

O Morro da Palha (1.190m) é o ponto mais alto da Serra da Endoença, já no município de Campo Magro. A vista é privilegiada e pode-se ver parte da Serra de São Luiz do Purunã, a Cordilheira do Santana de belas montanhas localizadas no município de Rio Branco do Sul. Também pode se avistado do alto do morro, Araucária e parte da Lapa. 

Será o ponto mais alto da prova e garantia de paisagens de tirar o fôlego!!

PARQUE ECOLÓGICO ESTÂNCIA HIDROMINERAL OURO FINO

Localizado no distrito de Bateias, município de Campo Largo, a 10km do centro de Curitiba, a Estância Hidromineral Ouro Fino é um local de descanso, lazer e diversão para as pessoas que buscam contato com a natureza e belas paisagens.

O Parque Ecológico da Empresa de Águas Ouro Fino recebe anualmente 60 mil visitantes que, mais do que descanso, procuram o contato com a natureza nativa do Paraná. O parque oferece um milhão de metros quadrados de mata virgem, dentro de um espaço de nove milhões de metros quadrados que compõem a reserva da fonte Ouro Fino, com uma fauna diversificada e uma vasta reserva florestal que abriga espécies vegetais quase extintas, como Canela, Sassafrás e Imbuias.

Para o verão, o Parque tem atrações que fazem toda a diferença: piscinas – que no caso do parque são abastecidas com água mineral direto da fonte Ouro Fino. Para quem gosta de aventuras, toboáguas e escorregadores garantem a diversão. O parque possui ainda trilhas ecológicas, gruta, cachoeira, churrasqueiras individuais e coletivas, restaurante e lanchonete e playgrounds. O parque também mantém um criadouro conservacionista de animais silvestres, composto por papagaios, macacos, araras, tucanos e gaviões. No total, são mais de 20 animais cedidos pelo IBAMA e que não têm mais condições de retornar à natureza, por apresentarem distúrbios comportamentais, além de deficiências físicas.

Fonte: Ouro Fino

A PROVA

DADOS GERAIS DA PROVA - Informações de horários, entrega de kit, congresso técnico, expo, largada e chegada!! FIQUE ATENTO!!!

LARGADA: 9h
ENTREGA DE KITS e EXPO K21: 02 de março - 13h às 18h - Hotel Tulip Inn Santa Felicidade.
CONGRESSO TÉCNICO: 02 de março - 18h15 - Hotel Tulip Inn Santa Felicidade.
Como chegar:

O KIT - Olha só que kit bacanudo!!!

PERCURSO - prepara-se para fortes emoções!!
Olha só por onde vamos passar, km por km:

ALTIMETRIA - olha só a diversão!!

Só pra ficar com vontade...FOTOS DO PERCURSO

INSCRIÇÕES -  Corre que dá tempo!!! 

Até amanhã, dia 22/02!!

Inscrições que correm mais rápido que a inflação!

fonte: Sebiexpress

 2013 já começou com algumas polêmicas a respeito do valor de inscrições. Sim, esse é um tema controverso e que terá conteúdo para muitos e muitos debates, seja corridas, triathlons, maratonas. Não adianta, sempre terá os dois lados da moeda e opiniões divergentes.

Dias atrás havia uma discussão a respeito do valor do Long Distance Caiobá, cuja inscrição no 1.º lote sai por R$490,00. Debate saudável, produtivo e com a conclusão: que pode faz, que não pode pagar, não faz. Tipo eu. Infelizmente. Enquanto isso, vamos treinando!

Hoje fiz referência em meu Facebook ao valor das inscrições para o Circuito das Estações Adidas 2013, cujo 1.º lote é R$ 84,90 e o 2.º lote por míseros R$ 99,90. Isso falando do “Kit Básico”, que inclui: camiseta, mochilinha, squeeze, toalhinha e medalha de finisher (além da hidratação na prova).

O debate foi longo, porém foi consenso (99% - ok, não foi usado nenhum método científco-estatístico. Foi na contagem manual mesmo!!) que o valor é alto para uma corrida de 5km e 10km, considerando que outras provas rústicas na cidade são tão ou até melhor organizadas, por um valor muito abaixo, até mesmo menos da metade.

Um exemplo são as corridas organizadas pela SMELJ, Assessocor e Naventura. Por valores bem mais justos, temos corridas de qualidade, em ótimos percursos e com toda a estrutura para os atletas correrem em segurança.

É sabido que muitas pessoas começaram a correr no circuito da Adidas e que, justamente, o nome da prova foi que atraiu e incentivou muitos corredores a encarar o asfalto. Ótimo. O que vale é se mexer, sair da zona de conforto e praticar uma atividade física!! Quem pode pagar, quem não liga para isso, aproveita mesmo.

Entretanto para corredores assalariados, muitas vezes com família para manter, ou os aposentados, fica um pouco mais difícil frequentar provas dessa natureza. 

Sabemos que as empresas que organizam as provas tem seus custos (que não são poucos), que temos uma infinidade de taxas e impostos (TODOS TEMOS), e que a estrutura e logística não são fáceis. E respeitamos isso. Mas o que se percebe é que muitos valores são exacerbados. Provas que não valem o que são cobradas. São comerciais e exploratórias. Acabam com o prazer da corrida por um locupletamento indevido.

Sim, eu já corri Adidas. Em 2010 e 2011 quando ganhei inscrições. Nunca paguei. Dinheiro é suado pra ganhar e não gasto com qualquer coisa.

Etapa Outono / 2011

Sobre as quase 50 opiniões deixadas no meu Facebook, eis o que os corredores pensam a respeito do valor da inscrição:

"Custa de 5 a 10 livros para Kindle. E não tem largada por ondas ou nenhum outro incentivo para quem quer ir rápido. Pelo contrário, acho que só consegue ir mesmo rápido o pessoal dos 5K que fica lá na frente meia hora antes da largada. Os mais rápidos dos 10K tem que enfrentar a multidão dos 5K."

Adolfo Neto, Curitiba/PR.

"Corrida da Adidas e da Mizuno não é pra assalariado de baixa renda! É só pra vender camisa!! E fica cara uma camisa daquela né!!!"

Nonô Xavier, Petrópolis/RJ.

"O problema é que isso é um ciclo vicioso... Quem já corre a mais de uno já tem essa visão do que se tornou as corridas de rua, mas quem está iniciando não importar em pagar porque tá envolvido e motivado com essa possibilidade de mudança de hábito, de correr seus primeiros 5km...10k... e isso vai continuar pq cada vez mais de pratica esporte. Os mercenários continuarão ganhando ano após ano."

Elias Senna, Brasília/DF.

"A parte bacana é que pelo menos o pessial está se mexendo mais, o que é positivo... Mas cobrar tão caro realmente desmotiva quem realmente quer bons resultados."

Gisele Cristina, Rio de Janeiro/RJ.

"Concordo! Penso exatamente igual. Mas acho válido, pois agora as corridas de rua tem um certo "glamour", quiçá "Status", e muitas vezes isso estimula as pessoas a correrem, ainda que por questão de festa do que por competição. Se gostam de gastar com isso tudo em uma corrida que "vai dar geral", problema delas. 

Eu sigo me inscrevendo em pouquíssimas provas, dando preferência aos circuitos Caixa...onde há corredores/competidores de verdade."

Bruno Menezes, Brasília/DF.

"Não pago, não pago, não pago!!! Lembro do tempo que pagava-se 30, 40,00...Hoje o povo perdeu a noção!!"

Angela Almeida, Belo Horizonte/MG.

E afora a questão do valor das inscrições, aqui em Curitiba ainda há um outro problema: estrutura física e segurança. O circuito da Adidas acontece nas proximidades do Jóquei Clube de Curitiba, no bairro Tarumã. Como não há o sistema de curral, ou baias, ondas, o pessoal dos 5km e 10km ficam afunilados em um espaço estreito, apertado cuja largada se dá próxima a uma "esquina", ou seja, muitos minutos para passar pelo pórtico e, ainda, logo virar a direita. Não é fácil. Também não há boa estrutura para as tendas das assessorias nem segurança. 

Por essa razão que o grupo CRC - Corredores de Rua de Curitiba - o primeiro grupo de corrida da capital curitibana, fez um comunicado e enviou a organização do Circuito Adidas:

"Em 2013 a CRCuritib@ não estará apoiando e participando do Circuito das Estações Adidas.
Não estamos considerando ou discutindo os valores cobrados das inscrições, pois equipes, assessorias, assinantes, entre outros, tem descontos nos valores e podem aproveitar esse beneficio, mas a falta de critério e respeito aos atletas, pois como todos sabem é uma prova que vem crescendo a cada ano e o local onde são realizadas as etapas não comporta, nem oferece estrutura e segurança ao numero de atletas inscritos ou que participam da prova.
Esperamos a conscientização dos organizadores e órgãos envolvidos."

Conversei com o Lucio Milczevski, do CRC, e o mesmo me informou que até o momento não haviam recebido nenhuma resposta dos organizadores. Desde já também colocamos a disposição este espaço para a publicação da mesma, possibilitando, assim, o direito de resposta.

Tudo tem os dois lados. A questão, muitas vezes, não é o "poder ou não pagar", mas sim pagar valores exorbitantes por algo que não vale. Mas ainda sim, alguns poderão dizer (como eu mesma já disse): "Não quer, não vai." Simples assim. Entretanto, porque não oferecer uma inscrição mais honesta e com uma estrutura condizente para tantos outros possam aproveitar? 

Não absolutamente nada contra quem gosta e corre as provas comerciais. Tudo é válido, o que importa é se mexer. Hoje em dia tem mercado para tudo e cada um sabe o tamanho do buraco no seu bolso. Comparativamente não compensa.  No caso da Adidas, 4 etapas no mesmo percurso (há 3 anos), só mudando a cor da camiseta...não faz muito sentido. Prefiro correr as provas municipais, valorizar as secretarias de esporte e as organizações menores. Ou ainda, fazer as provas cross country e montanha, algumas mais baratas que a própria Adidas, acreditem.

Vivemos em uma democracia. Cada um faz o que quer. Inclusive explorar as pessoas. Corre e paga quem quer. Quem não quiser (ou não puder) faça um bom treino com os amigos, corra no parque ou faça outras provas (ou venda um rim - com sorte você paga até o Ironman!!).

Bons treinos, galera.

K21 Curitiba - Inscrições Abertas!

Pessoal,

Vem aí a K21 Curitiba!!
Com um percurso maravilhoso pela Estância Ouro Fino, cuidadosamente programados pela Naventura, os 21kms dessa aventura prometem ser incríveis!!
Não dá para perder!!
A prova pode ser feita solo ou em dupla!!

Inscrições abertas!!!
Data: 03/03/13
Mais informações: http://bombinhasrunners.com.br/k21curitiba/

Calendário Naventura 2013

Galera,

Calendário 2013 da Naventura já saiu!!

Recheado de provas fantásticas!! Para quem gosta de desafios e emoção, não pode perder!!

Circuito Cross Country Naventura - etapa SJP

Ok ok...sei que estou atrasada nos posts das últimas provas... Em parte culpa minha (mea culpa!) que acabei me enrolando com problemas pessoais, prazos profissionais, e porque estava esperando as fotos da fotógrafa da prova...afinal texto sem ilustração não tem graça, né????

12. Out. 2012.
Feriado. Dia da padroeira do Brasil, N. Sra. Aparecida.

Amanhece garoando, ventando e frio, bem frio. Sendo a prova as 16h, eu ainda mantinha aquela esperança de São Pedro, em meio a sua bipolaridade, cessar a chuva e abrir um sol. O frio nem precisava aliviar..mas que parasse a chuva!!!
12h...13h..14h.. Ok, vamos arrumar a vestimenta para o barro, lama, chuvisco...(mas aquela esperançazinha ainda pairava).

Desta vez a corrida foi no quintal de casa. Na área rural de São José dos Pinhais, próximo ao pedágio da BR 277. Confesso que mesmo sendo daqui, não conhecia essa região e, como em todos os percursos da Naventura, fiquei maravilhada.

Mapa do local: clique aqui

A paisagem tipicamente paranaense: campos, araucárias (pinheiros), garoa, chuva, vento. Meu maior receio era escorregar pois o saibro estaria mais para enlameado do que seco.
Encontrar colegas, bate-papo, risadas e...todos a postos, 16h, a largada é dada...junto com uma BELA pancada de chuva.

Percurso da prova como sempre exigente. Muitas subidas...e uma delas constante...o que cansava ainda mais. Embora o tempo chuviscando...e da metade em diante da prova, vamos ressaltar que São Pedro fechou a torneira, o trajeto estava bom de correr. Sem pedras soltas ou poeirão.
O que adoro nesses percursos do Circuito Cross Country da Naventura, é a possíbilidade de conhecer lugares, nos quais eu não iria normalmente. E, ademais, curtir a vida rural, passar nas casas antigas, com chaminés de fogão a lenha, crianças em frente às casas (muitas delas sem muros altos, grades, cercas), e vibrando com o movimento de corredores...Eu digo que são 12km em que eu me desligo de tudo. Concentro no percurso e só 'acordo' quando cruzo o pórtico.

Com 3 postos de água no caminho, a corrida estava muito bem organizada. Sinalizada e com staffs nos locais necessários. Na chegada, farta mesa de frutas e local bacana para quem precisasse trocar de roupa (afinal, além da transpiração tivemos chuva!).

Corri bem. Motivada e muito determinada a RP. E o resultado não podia ser melhor: CAMPEÃ GERAL da prova, nos 12km.

Premiação ágil. O que é importantíssimo, ainda mais em dias de frio ou chuva.

PARABÉNS NAVENTURA!!!
Como sempre, adorei participar de mais uma etapa. E fico feliz em ver como a empresa cresceu!! Provas muito bem organizadas, de excelência e, acima de tudo, com respeito ao corredor!!
Obrigada pelo apoio!

E vamos que vamos para a próxima!!
Bons treinos, galera!!

4.ª etapa Cross Country Naventura

Olha aí pessoal!!

4.ª etapa do Circuito Paranaense de Corrida Cross Country!!
Dia 12/10, em São José dos Pinhais/PR!!

Distâncias 12km e 6km!!

Percurso novo com vista para a Serra do Mar e toda a excelente estrutura Naventura!!


http://www.naventura.com.br/CrC/CrC.htm

3.ª etapa Paranaense de Cross Country

No último sábado, 25 de agosto, aconteceu a 3.ª etapa do Circuito Paranaense de Corrida Cross Country, promovido pela Naventura Marketing, Esportes e Turismo, na cidade de Campo Magro/PR.
Campo Magro está situada na região metropolitana de Curitiba, sendo seu acesso pela Rodovia do Cerne, prolongamento da Manoel Ribas. Para chegar ao local da prova, o empenho já é necessário, mas como disse minha mãe: "as paisagens do percurso são a recompensa pela dificuldade em chegar." Ok, a dificuldade: a largada e chegada da prova era no Gramados do Palha, na base do Morro do Palha (conhecido por ser um dos melhores pontos para vôo de parapente), distantes 12km da rodovia do Cerne, por estrada de chão, como muito mas muito poeirão, pedras soltas, movimento de carros e motociclistas, além de estreita e com curvas fechadas. Ok. Vale muito a pena o esforço!!!

A largada se  deu as 16h, mas a concentração já se iniciou as 14h. Um lugar lindo, de energia contagiante. E segui para a retirada de kits...

Sempre com minha mãe, fiel escudeira e parceira de provas e aventuras.

As provas cross country da Naventura são conhecidas pelo grau de dificuldade, percurso fortes mas de paisagens incomparáveis e memoráveis. Os 12km foram em estradas não pavimentas, com muitos sobe-e-desce...aliás, mais sobes do que desces..rs Pra ser ter uma ideia, olha só a altimetria da brincadeira:

Altimetria da prova

Mas nada é mais recompensador do que correr em meio a natureza, passando por nascentes de rios, riachos de águas cristalinas, casas antigas e de madeira com as crianças na frente sorrindo e acenando, poder ver, a cada curva, o sol e o céu azul, por ângulos diferentes. Sempre acreditei que em momentos assim ficamos mais próximos de Deus...é onde o pensamento fica solto...livre... e nós totalmente integrados a natureza.
A cada 3km tínhamos postos de hidratação, com água geladinha, sempre com staffs bem humorados e atenciosos. Confesso que naquela secura, cada copo d'água era mais do que bem vindo. Estrada de pó, pedras soltas, todo cuidado era pouco...mas a emoção é o que nos move, é o que nos faz sair do asfalto e curtir novos desafios. Foi uma prova dificil. Aliás todas sempre são. Aprendi a respeitar cada prova, seja a distância que for. Subidas fortes, ar seco, poeira, pedras...mas que quando cruzamos o pórtico de chegada fazem ser meros detalhes.

Acabei conseguindo o 2.º lugar geral da prova, o que me deixou extremamente feliz por estar seguindo o caminho certo na recuperação da minha lesão na coluna, do Ironman. Devido ao volume de treinos, esforço que posso fazer, o treino de bike que já tinha feito pela manhã (60km) e um percurso pesado, confesso que foi mais cabeça do que pernas, mas pude confirmar, como sempre, meu técnico Alexandre Perdão sabe o que faz.
Quis chorar na chegada mas engoli o choro, afinal era um dia para ser comemorado com muita alegria!!!

Confesso que adoro as provas da Naventura porque permitem que conheçamos cidades da região metropolitana, em especial a zona rural destes municípios, e que normalmente não iríamos, mesmo estando perto e mesmo sendo pequenos paraísos. Eu já tinha esta opinião e ouvi de vários atletas nas provas, também. Além de nos possibilitar esse turismo, A Naventura consegue explorar municípios, tornando-os conhecidos, fomentando o turismo e comércio local.  Todos ganham.

Parabéns à Naventura (e Kleber Pacheco) por mais uma prova excepcional. Sempre com respeito ao atleta, prezando pela marcação correta de tempo, troféus bacanas, água no percurso e uma farta mesa de frutas na chegada. Staffs sempre prestativos, bem humorados e de super boa vontade! ( Naventura )
Parabéns também à fotógrafa Karin Christina, pelas fotos maravilhosas ( Fotos do evento ).
Obrigada Kleber Pacheco pelo convite e parceria.
Obrigada ao meu médico, Dr. Ed Zanineli, que me deixou em condições de voltar a treinar forte (mesmo me colocando freio o tempo todo da minha recuperação..rs) e competir novamente do jeito que eu gosto.
Obrigada ao meu técnico, Alexandre Perdão, a quem parte desse troféu pertence.
E, claro, obrigada Deus, por uma prova fantástica em um dia de sol perfeito.