Inscrições: por que acabam tão rápido?

Olá pessoal,

Para muitos que acompanham as maratonas, ontem foram abertas....e encerraram, sim, encerraram em menos de 3h30 as inscrições para a Maratona de Berlim. A Berlin Marathon, tida como uma das queridinhas, com um dos percursos mais rápido e, logo, excelente para baixar tempo, sempre foi concorrida, mas o fato das 40 mil inscrições esgotarem em poucas horas, realmente foi uma surpresa para atletas, técnicos, jornalistas da área.
Inclusive houve um certo furor na fan page da prova, no Facebook, onde muitos atletas comentavam a rapidez com que as inscrições se esgotaram:
Facebook Berlin Marathon

Entretanto, como esse post não se restringe à maratona de Berlim, quem quiser saber mais informações sobre ela, Clique Aqui!!


Na verdade, essa situação ensejou um post de uma grande amiga, a Patrícia Gomes, a qual publicou em seu Facebook:

"As inscrições para a BERLIN MARATHON se encerraram em 3 horas... Fico pensando se a brasileirada fará como o ano passado, com Chicago. Arranja aquela confusão, todo mundo faz inscrição e o que acontece? Ou não vão, ou vão daquele jeito... Ouvi dizer que o maior índice de absteção é dos brasileiros..."

E isso gerou alguns debates, pois me fez lembrar que o mesmo acontece com o Ironman Brasil,cujas inscrições se esgotam em menos de 30 minutos e onde muitos se inscrevem sem mesmo estarem preparados ou, pior, sem terem disposição para se preparar.
É claro que intercorrências acontecem, ainda mais em provas com lastro de um ano entre inscrição-largada. Mas os que lesionam são uma minoria. Conforme foi comentado no post da Patrícia, muitas pessoas se inscrevem porque é moda, porque o amigo fez, porque a prova é famosa ou a cidade é legal.
Bom se for no quesito turismo, melhor é comprar um pacote de viagem e ir né?? Pelo menos a pessoa não tira a oportunidade de quem realmente quer correr e, por alguma razão, não pode estar em frente ao um computador naquelas 3 horas.

Coincidentemente, hoje enquanto estava correndo, ouvindo música, veio o podcast da CR no Ar ( Revista Contra Relógio ) no meu Ipod, especificamente o do dia 08/02/12, o qual guardei com carinho pois há uma participação minha. Acabei ouvindo-o para matar as saudades. Eis que, André Savazoni e Sérgio Rocha comentavam sobre a rapidez com que as inscrições da maratona de Chicago haviam se esgotado. E a mesma pergunta foi feita: por que as inscrições estão se esgotando cada vez mais depressa?
É claro que cada vez mais há pessoas correndo 42km, querendo superar seus limites, procurando a verdade no mito da maratona. Mas será que, uma prova que levou 06 dias para esgotar as inscrições em 2011, e 2012 levou menos da metade, realmente teve tantos mais corredores?? Há que se levar em consideração n.º inscrições e o n.º de concluintes... Se ambos permanecerem os mesmos, ou próximos, realmente não sei porquê se esgotam tão rápido, a não ser pelo medo de ficar de fora.

Ok, eu confesso: já fiquei em frente ao computador esperando o 'larga' de inscrições. No caso para o Ironman Brasil 2012. Esgotaram-se em 15minutos e, sim, eu consegui. Sei de muitos que ficaram de fora, por 'n' motivos. E sei de muitos outros que desistiram nos 11 meses subsequentes, inclusive às vésperas da prova.  Imprevistos acontecem, a todos.

Hoje ainda, enquanto relembrava meus primeiros 10km's para uma outra revista de corrida, que ainda será publicada, fiz um feedback rápido. São 10 anos nesse meio e na minha primeira prova de 10k (não haviam provas de 5km na época), a do SEST SENAT, organizada pela então SMEL/CTBA, éramos no máximo em 200 corredores, os quais tinham que devolver o número ao final e a senha plastificada. Contagem manual e certificado de papel. Era uma corrida a cada 2 meses. E hoje estamos aí, com até 4 corridas no mesmo dia, na mesma cidade. Fico feliz em ver tantas outras pessoas correndo, inclusive minha mãe! Na corrida da Caixa, totalizamos 3.500 corredores, entre 5k e 10k. É uma evolução MUITO grande em 10 anos.

Por isso, acredito sim que o número de corredores tenha aumentado, assim como de triatletas no caso do Ironman, e a vontade de superar novas distâncias é natural. No entanto, acredito que apenas quem estiver apto a fazer uma prova longa, ou tiver condições de se preparar efetivamente nos meses que separam a prova da inscrição, é que deveria fazer. Inscrever-se porque o amigo já fez, porque é bonito o lugar, porque  é cara ou porque dá 'status'...sinceramente, não é bacana. É egoísta e superficial. Tira a oportunidade de outro, o outro que realmente tenha o "Spirit of Marathon".

E você, o que acha? Por que as inscrições, tanto para as 'grandes maratonas' quanto para as provas de Ironman, estão se esgotando em horas? Deixe seu comentário...

Abraços!

Circuito Cross Country Naventura - etapa SJP

Ok ok...sei que estou atrasada nos posts das últimas provas... Em parte culpa minha (mea culpa!) que acabei me enrolando com problemas pessoais, prazos profissionais, e porque estava esperando as fotos da fotógrafa da prova...afinal texto sem ilustração não tem graça, né????

12. Out. 2012.
Feriado. Dia da padroeira do Brasil, N. Sra. Aparecida.

Amanhece garoando, ventando e frio, bem frio. Sendo a prova as 16h, eu ainda mantinha aquela esperança de São Pedro, em meio a sua bipolaridade, cessar a chuva e abrir um sol. O frio nem precisava aliviar..mas que parasse a chuva!!!
12h...13h..14h.. Ok, vamos arrumar a vestimenta para o barro, lama, chuvisco...(mas aquela esperançazinha ainda pairava).

Desta vez a corrida foi no quintal de casa. Na área rural de São José dos Pinhais, próximo ao pedágio da BR 277. Confesso que mesmo sendo daqui, não conhecia essa região e, como em todos os percursos da Naventura, fiquei maravilhada.

Mapa do local: clique aqui

A paisagem tipicamente paranaense: campos, araucárias (pinheiros), garoa, chuva, vento. Meu maior receio era escorregar pois o saibro estaria mais para enlameado do que seco.
Encontrar colegas, bate-papo, risadas e...todos a postos, 16h, a largada é dada...junto com uma BELA pancada de chuva.

Percurso da prova como sempre exigente. Muitas subidas...e uma delas constante...o que cansava ainda mais. Embora o tempo chuviscando...e da metade em diante da prova, vamos ressaltar que São Pedro fechou a torneira, o trajeto estava bom de correr. Sem pedras soltas ou poeirão.
O que adoro nesses percursos do Circuito Cross Country da Naventura, é a possíbilidade de conhecer lugares, nos quais eu não iria normalmente. E, ademais, curtir a vida rural, passar nas casas antigas, com chaminés de fogão a lenha, crianças em frente às casas (muitas delas sem muros altos, grades, cercas), e vibrando com o movimento de corredores...Eu digo que são 12km em que eu me desligo de tudo. Concentro no percurso e só 'acordo' quando cruzo o pórtico.

Com 3 postos de água no caminho, a corrida estava muito bem organizada. Sinalizada e com staffs nos locais necessários. Na chegada, farta mesa de frutas e local bacana para quem precisasse trocar de roupa (afinal, além da transpiração tivemos chuva!).

Corri bem. Motivada e muito determinada a RP. E o resultado não podia ser melhor: CAMPEÃ GERAL da prova, nos 12km.

Premiação ágil. O que é importantíssimo, ainda mais em dias de frio ou chuva.

PARABÉNS NAVENTURA!!!
Como sempre, adorei participar de mais uma etapa. E fico feliz em ver como a empresa cresceu!! Provas muito bem organizadas, de excelência e, acima de tudo, com respeito ao corredor!!
Obrigada pelo apoio!

E vamos que vamos para a próxima!!
Bons treinos, galera!!

Circuito Corridas da Caixa e reflexão pós 4 meses

Foto: ARS Running

Ontem foi dia de Circuito de Corridas da Caixa - Etapa Curitiba. Mas vou voltar um pouquinho antes de final de semana. Quando planejei meu calendário de provas para 2012, neste fim de semana eu tinha marcado duas opções: 50k North Face Tiradentes ou Maratona de Floripa. Em razão do meu acidente no Ironman e do tempo em que fiquei em recuperação, infelizmente tive que abandonar tais ideias e me contentar com o que era possível fazer.
A oportunidade de correr os 10km do Circuito da Caixa aconteceu meio por acaso, e topei a ideia. Minha mãe se animou para os 5km, então, após 6 anos, retornei à corrida da Caixa. Sim, participei dos 10km em 2006, e ainda tenho a camiseta (direita) guardada.

Arquivo pessoal

Infelizmente não tive a semana que queria. Embora tenha mantido minha planilha 100%, tive alguns problemas pessoais, incluindo uma lesão reincidida e uma tentativa de assalto em minha residência, que 'baquearam' o psicológico. Cabeça péssima. Confesso que só fui correr no domingo por duas pessoas: minha mãe, que também ia fazer a prova e estava motivadona, e meu técnico.
Chegando na Praça Nossa Senhora de Salete, me veio um milhão de lembranças...principalmente das maratonas. Encontrando amigos de equipe, técnico, colegas de corridas, o astral foi aumentando. Há muito tempo não corria uma corrida de 10km de asfalto e dessas 'comerciais', com estrutura de assessorias, pessoal uniformizadinho, galera de academias. Enfim, uma realidade contemporânea, que há 10 anos quando comecei a correr, jamais pensei em ver.
Larguei mais ao fundo, para sair com a minha mãe, já que 5km e 10km largariam juntos. Acompanhei-a um pouco e fui para a minha prova. Voltei muitos anos passando por esse percurso. Fiz muitas provas nesta região...Corrida da Independência, Noturna, da Mulher, Saudável, Caixa, Maratonas...Algumas delas nem existem mais ou já mudaram de local e percurso.
O trajeto, aliás, bem pesado. Muitas subidas e descidas. Mas com o solzinho e ar não tão frio, ninguém poderia reclamar. Hidratação a contento e bem sinalizada.
Percurso

Confesso que "viajei" enquanto corria...comecei a lembrar das primeiras corridas de rua, do quanto já foi percorrido até aqui, quantas dores, quanto suor, quantos pares de tênis..rsrs E quantos amigos eu fiz nesse esporte. Reencontrar muitos deles foi um presente enorme neste domingo.

Foto: Nilton Alves Junior - CRC

Conclui os 10km com aquela sensação que deveria e poderia ter forçado mais. Depois, só alegria na confraternização com os amigos de equipe, na tenda.
Feliz demais em ver minha mãe completar mais uma corrida de 5km, sabendo do quão é difícil para ela treinar devido às suas ocupações diárias.

Arquivo pessoal

Embora não tenha feito tempo em que queria ter feito, o saldo final foi super positivo. Não sabiam que iriam premiar na categoria e quase fui embora, quando minha mãe ouviu...
Acabei pegando 3.º LUGAR na Cat. 25-29 anos. Poderia ter ido melhor? Sim, poderia. Tenho treino para isso. Mas não fui. Não há culpados..não foi culpa do percurso, nem do tempo, nem da dor..enfim, foi um daqueles dias que o psicológico brigou mais com o corpo e o fez correr o que deu.

Arquivo pessoal

Mas para mim a maior vitória não foi somente este pódio. A maior conquista foi, após 4 meses da minha fratura na coluna, fechar o mês de setembro com 3 pódios, 2 gerais e 1 na categoria. Isso é resultado de paciência, dedicação, determinação e, claro, o apoio de profissionais de excelência: meu técnico Alexandre Perdão e o Dr. Ed Zaninelli. Um pódio não se conquista sozinho...e há 4 meses atrás eu não tinha nenhuma perspectiva para pós-lesão. A única coisa que tinha em mente era seguir o tratamento dado pelo médico. E ter muita, mas muita paciência. Chorei muito...me irritei...não me conformava... Mas só hoje sei o quanto foi importante passar por isso. Não corri as provas que previa, mas estive com amigos maravilhosos, minha mãe e minha equipe. E isso, nada paga, nada compensa.

Obrigada a toda equipe Alexandre Perdão pelo carinho e pelo cuidado com os atletas - em especial meu técnico; ao Raul Curuchet Rabago pela iniciativa em apoiar o esporte e dar essa super ajuda para nós; a minha mãe sempre presente (e parabéns por mais 5km!); aos amigos sempre queridos e a Deus!! Sem Ele nada seria possível!

Bons treinos. Boa semana.

4.ª etapa Cross Country Naventura

Olha aí pessoal!!

4.ª etapa do Circuito Paranaense de Corrida Cross Country!!
Dia 12/10, em São José dos Pinhais/PR!!

Distâncias 12km e 6km!!

Percurso novo com vista para a Serra do Mar e toda a excelente estrutura Naventura!!


http://www.naventura.com.br/CrC/CrC.htm

Corrida Trilhas Parque Cambuí

Fala galera,

No último sábado, 15, corri a prova "Trilhas do Parque Cambuí", em Campo Largo/PR, que faz parte do Circuito Amigos da Natureza, promovido pelo Gilberto da Silva, em parceria com a Assessocor ( Informações sobre a prova )

Sobre o Parque Cambuí
O Parque Municipal Newton Puppi, antigo parque Cambuí, foi decretado parque municipal em 1989. Desde então ele tornou-se espaço para educação ambiental, assim como, para proteção de várias espécies da flora e da fauna, em seus 146Ha ( sobre o parque).
Muito bacana a história do Parque e como a Prefeitura de Campo Largo vem conduzindo as políticas ambientais e de uso e ocupação de solo em relação a ele. A oitiva da população, na maioria das vezes negligenciada, embora prevista em lei, é fundamental para que um projeto seja executado  de maneira satisfatória e que possa atender a sua destinação.Ainda, a ideia das cercanias específicas é essencial para evitar que as pessoas acabem degradando a área, porém mantem protegida a fauna local.
 Segue o resumo da história do parque, bem como as medidas para mantê-lo como unidade de conservação (como ambientalista e profissional da área urbano-ambiental não pude deixar de pesquisar a respeito):

"O parque fica a menos de 2km do centro de Campo largo e é um lugar muito aprazível para curtir a natureza, praticar esportes, passear e descansar. O local ainda possui o casarão, sede da antiga Subestação de Enologia. Conhecido como Parque Cambuí, o local é uma UNIDADE DE CONSERVAÇÃO AMBIENTAL e possui cerca de 1,4milhões de m², equivalente a 140 campos de futebol. O parque também possui trilhas ecológicas.
Desde 2006 o Parque Municipal Newton Puppi vem recebendo atenção especial do município. A elaboração e a atualização do Plano Diretor - também chamado Plano de Manejo do Parque - foram realizadas por uma empresa especializada. O planejamento iniciou com a realização de um diagnóstico, quando a população pode participar e apontar as deficiências e potencialidades do local. Para definir a melhor destinação para o parque, foram realizados fóruns e oficinas de discussão, que também contaram com a participação popular. Em março de 2007, a Prefeitura iniciou a contratação dos projetos específicos para atender as áreas destinadas à administração do parque, preservação ambiental e a prática de esportes e lazer.
Segundo o Secretário de Meio Ambiente, as obras destinadas ao espaço da natureza prezam pela preservação, conservação e manutenção da qualidade ambiental. O cercamento do Parque, por exemplo, está sendo realizado com telas de proteção apropriadas para as Unidades de Conservação, que garante maior proteção a fauna e flora local, pois evitam passagem da população mas garantem o livre acesso de animais silvestres existentes como serelepes, cotias e gambás. A medida visa evitar o intenso fluxo de pessoas por trilhas secundárias, impedindo o acesso e o uso do parque para atividades proibidas como a caça e a extração e o corte de árvores nativas, por exemplo. Todo o planejamento tem como objetivo a organização dos espaços utilizados para a população, sem agredir os espaços reservados para a conservação ambiental."

  
Fonte: Prefeitura de Campo Largo

A prova
Bom, falando da prova... O percurso de 10km foi todo em estrada não pavimentada, incluindo, claro, as trilhas, as quais foram providenciais no calor de sábado a tarde. Como eu havia pedalado 60km pela manhã, senti um pouquinho as pernas a tarde, mas faz parte e o corpo tem que aprender a lidar com isso.

Largada pontualmente às 16h, pessoal dos 5k e 10k largaram juntos na pista de atletismo do parque. Confesso que demorei uns 3km para encaixar ritmo. Ainda bem que a cabeça manda e os outros 7km's foram melhores. Algumas subidinhas..descidinhas...porém o que mais pegou para mim foi o fato de estar muito seco e com muitas pedrinhas soltas na trilha. Mas nada que um pouco de técnica e cuidado não resolvessem o problema.
Nesta prova me deparei com uma situação que há muito tempo não percebia... Você está em uma trilha onde cabem 3 corredores lado a lado. Há dois corredores juntos e um logo atrás, que poderia muito bem desviar estes dois pelo lado esquerdo, entretanto, "colava no cangote" e ainda gritava "bi bi", para depois ir devagar na nossa frente!! Na primeira vez desviamos mas na segunda vez já achei que era provocação. Como percebi que este cidadão ia ficar nessa chateação, realmente acelerei para me livrar dele. Acredito que bom senso seja essencial em provas. Se você quer passar, é só desviar (porque havia espaço). Mas se você não mantém o ritmo, fica na sua. Ficar ultrapassando.. "bi bi" pra cá e pra lá...para ir devagar na frente, não é bacana. Estressa, incomoda e tira o ritmo.

No fim das contas, adorei a corrida e o local. O circuito Amigos da Natureza propicia provas muito bacanas, organizadas e que nos permitem conhecer parques e locais na região metropolitana de Curitiba que usualmente não iríamos. Além da oportunidade em aprender um pouco a mais sobre a cidade, seus pontos turísticos e passar tardes agradáveis ao lado de amigos e fazendo o que mais gostamos: correndo!

Acabei conquistando o 2.º lugar geral feminino em 10km, ficando atrás da campeã por alguns segundos (confesso que tentei buscar, mas não consegui). De qualquer forma bati RP na distância e fiquei muito feliz com meu fim de semana e em ver que os treinos pós lesão estão a contento. Evolução, rendimento e resultados dentro do planejado. Fica aqui meu muito obrigada ao meu técnico Alexandre Perdão, que faz parte dessa conquista também!!!

E ainda teve longo de 18km no domingo...debaixo do solzão...um pra cada corredor ... Bom demais!

Parabéns ao Gilberto da Silva, pela prova; e à Assessocor pela parceria! Valeu!

Bons treinos e boa semana pessoal!

3.ª etapa Paranaense de Cross Country

No último sábado, 25 de agosto, aconteceu a 3.ª etapa do Circuito Paranaense de Corrida Cross Country, promovido pela Naventura Marketing, Esportes e Turismo, na cidade de Campo Magro/PR.
Campo Magro está situada na região metropolitana de Curitiba, sendo seu acesso pela Rodovia do Cerne, prolongamento da Manoel Ribas. Para chegar ao local da prova, o empenho já é necessário, mas como disse minha mãe: "as paisagens do percurso são a recompensa pela dificuldade em chegar." Ok, a dificuldade: a largada e chegada da prova era no Gramados do Palha, na base do Morro do Palha (conhecido por ser um dos melhores pontos para vôo de parapente), distantes 12km da rodovia do Cerne, por estrada de chão, como muito mas muito poeirão, pedras soltas, movimento de carros e motociclistas, além de estreita e com curvas fechadas. Ok. Vale muito a pena o esforço!!!

A largada se  deu as 16h, mas a concentração já se iniciou as 14h. Um lugar lindo, de energia contagiante. E segui para a retirada de kits...

Sempre com minha mãe, fiel escudeira e parceira de provas e aventuras.

As provas cross country da Naventura são conhecidas pelo grau de dificuldade, percurso fortes mas de paisagens incomparáveis e memoráveis. Os 12km foram em estradas não pavimentas, com muitos sobe-e-desce...aliás, mais sobes do que desces..rs Pra ser ter uma ideia, olha só a altimetria da brincadeira:

Altimetria da prova

Mas nada é mais recompensador do que correr em meio a natureza, passando por nascentes de rios, riachos de águas cristalinas, casas antigas e de madeira com as crianças na frente sorrindo e acenando, poder ver, a cada curva, o sol e o céu azul, por ângulos diferentes. Sempre acreditei que em momentos assim ficamos mais próximos de Deus...é onde o pensamento fica solto...livre... e nós totalmente integrados a natureza.
A cada 3km tínhamos postos de hidratação, com água geladinha, sempre com staffs bem humorados e atenciosos. Confesso que naquela secura, cada copo d'água era mais do que bem vindo. Estrada de pó, pedras soltas, todo cuidado era pouco...mas a emoção é o que nos move, é o que nos faz sair do asfalto e curtir novos desafios. Foi uma prova dificil. Aliás todas sempre são. Aprendi a respeitar cada prova, seja a distância que for. Subidas fortes, ar seco, poeira, pedras...mas que quando cruzamos o pórtico de chegada fazem ser meros detalhes.

Acabei conseguindo o 2.º lugar geral da prova, o que me deixou extremamente feliz por estar seguindo o caminho certo na recuperação da minha lesão na coluna, do Ironman. Devido ao volume de treinos, esforço que posso fazer, o treino de bike que já tinha feito pela manhã (60km) e um percurso pesado, confesso que foi mais cabeça do que pernas, mas pude confirmar, como sempre, meu técnico Alexandre Perdão sabe o que faz.
Quis chorar na chegada mas engoli o choro, afinal era um dia para ser comemorado com muita alegria!!!

Confesso que adoro as provas da Naventura porque permitem que conheçamos cidades da região metropolitana, em especial a zona rural destes municípios, e que normalmente não iríamos, mesmo estando perto e mesmo sendo pequenos paraísos. Eu já tinha esta opinião e ouvi de vários atletas nas provas, também. Além de nos possibilitar esse turismo, A Naventura consegue explorar municípios, tornando-os conhecidos, fomentando o turismo e comércio local.  Todos ganham.

Parabéns à Naventura (e Kleber Pacheco) por mais uma prova excepcional. Sempre com respeito ao atleta, prezando pela marcação correta de tempo, troféus bacanas, água no percurso e uma farta mesa de frutas na chegada. Staffs sempre prestativos, bem humorados e de super boa vontade! ( Naventura )
Parabéns também à fotógrafa Karin Christina, pelas fotos maravilhosas ( Fotos do evento ).
Obrigada Kleber Pacheco pelo convite e parceria.
Obrigada ao meu médico, Dr. Ed Zanineli, que me deixou em condições de voltar a treinar forte (mesmo me colocando freio o tempo todo da minha recuperação..rs) e competir novamente do jeito que eu gosto.
Obrigada ao meu técnico, Alexandre Perdão, a quem parte desse troféu pertence.
E, claro, obrigada Deus, por uma prova fantástica em um dia de sol perfeito.

Ironman Brasil 70.3 Penha

                                                    Ironman Brasil 70.3 - Finisher/2010


A todos os amigos, colegas e triatletas que amanhã  irão fazer o Ironman Brasil 70.3 em Penha/SC, desejo uma EXCELENTE PROVA!!!

Que os resultados almejados sejam alcançados, porém, se não for possível, esteja lá para fazer o melhor que puder.
Certamente você já é uma pessoa abençoada por ter a oportunidade de estar num ambiente fantástico e com um clima sensacional. Somente as provas do Ironman tem essa esfera mágica.
Acima de tudo, curta a prova, sinta cada momento e persiga sua meta. Você treinou e está apto para isso.
Se alguma intercorrência acontecer, sem problemas. Outras e outras provas estarão por vir. Tudo sempre será aprendizado.

Estarei aqui torcendo e morrendo de vontade de estar nessa prova novamente!!!
Sintam as vibrações positivas!!!
Grande abraço a todos os campeões e campeãs, vencedores dos treinos e da rotina torturante para conciliar treino, trabalho, casa e demais funções!

Força, foco e fé! Sempre!

E quando o treino quase não sai?

Dia lindo. Sol, céu azul, ar fresco. Seria perfeito para correr. Ainda mais depois de ficar tanto tempo parada, parece que cada dia tem um gostinho especial em poder correr.
Você se prepara, se arruma, checa todos os ítens e quando começa a correr: o corpo não vai. Uma aflição imensa, um mal-estar, cabeça quer parar a qualquer custo e você quase se rendendo àquela agonia inexplicável, pensa:

"Poxa vida!! Queria tanto voltar a treinar, pedi tanto ao meu médico pra liberar com segurança. O dia tá lindo, tenho saúde, tenho condições de estar cedo correndo. Meu treinador preparou meu treino com tanta atenção e cuidado. Que fraqueza estúpida é essa? Bora garota, bora deixar pra trás negatividades que nos emperram e curtir a oportunidade que Deus nos dá a cada amanhecer e fazer jus a ele."

Lembrei muito de uma grande amiga, como eu a chamo, uma irmã, que não está podendo correr...e sei bem o quanto é sofrido não poder fazer o que amamos. Puxei forças e segui. Debs Viana, foi pra vc!

E foi assim, pensando nos profissionais que me cercam e que com tanto carinho e atenção cuidam dos meus treinos, dos amigos que sempre acompanham e dos atletas que se espelham na gente e buscam motivação com as experiências, que eu conclui os 12km de corrida hoje.

Tem dias bons, dias ruins, e aqueles dias que você realmente não sabe o que aconteceu. Mas passou. No dia da prova não tem que pensar, é você com você mesmo, sem agonias ou pensamentos ruins. E treinos como o de hoje são ótimos para treinar o psicológico e mostrar que quem manda é a cabeça. Tudo tem seu tempo, paciência...perseverança e força sempre!

Bons treinos.

Videos Ironman 2012 SBT Reporter

Pessoal,

Para que não conseguiu assistir o SBT Repórter sobre o Ironman 2012 e superação, estão aqui os links com as 3 partes do programa:

Parte 1: http://www.youtube.com/watch?v=BaYBsLL20E0&list=UUR3TOnFWDeAlT-Ho6LueDmg&index=1&feature=plcp

Parte 2: http://www.youtube.com/watch?v=rB5PclITsqg&feature=BFa&list=UUR3TOnFWDeAlT-Ho6LueDmg

Parte 3: http://www.youtube.com/watch?v=5-jFLWzWEbc&feature=BFa&list=UUR3TOnFWDeAlT-Ho6LueDmg

http://www.youtube.com/watch?v=7_huN9_LZgc&feature=BFa&list=UUR3TOnFWDeAlT-Ho6LueDmg

Parabéns SBT por colocar o triathlon na TV aberta!!

SBT Reporter Ironman

Galera...

Hoje tem Ironman Brasil 2012 no SBT Reporter!!

Matéria especial sobre o Iron desse ano!

SBT - 23h45!! Bora assistir!!!!!!