Maratona de Foz do Iguaçu

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Demorei mas cheguei para o release da Maratona de Foz!

Na verdade, queria "absorver" essa prova que foi muito intensa, não só por ela em si mas pelo contexto em que ela ocorreu para mim. Eu não queria ter ficado internada uma semana antes, com medicação pesada na veia, tão pouco passar a semana a base de antihistamínico, corticoide e antiinflamatório. Para quem não sabe, duas coisas: odeio tomar remédios, só tomo em caso de extrema (muito extrema) necessidade; e fui picada por uma abelha e sou alérgica, tive reação pesada e por isso passei o domingo hospitalizada.

Mas vamos lá, porque o post é sobre a queridinha, super super, mãe de todas as corridas: MARATONA (yeaahhh!).

A maratona internacional de Foz do Iguaçu era um sonho antigo. Amo essa cidade, já fui algumas vezes e me identifico demais com a região e com a população. Não sei, é daquelas cidades que te abraçam e você se apaixona. A ideia era ter corrido ano passado mas em função da Copa do Mundo, ela foi cancelada, então deixei para 2015. Como decidi fazer a travessia de 8km de Bombinhas antes da maratona ser confirmada, tivemos um belo desafio: duas provas longas em um mês. Mas o coach San Palma disse que seria possível...e foi! Planejamento de treinos foi perfeito e o desafio foi concluído com saúde, qualidade e rendimento!!

Organização

Organizada pelo SESC PR, a maratona de Foz do Iguaçu é simplesmente impecável. A começar na chegada no aeroporto, onde havia o transfer gratuito em vans e micro ônibus para os hotéis conveniados, e uma equipe alegre e sempre pronta. 

Para buscar o kit no SESC (que fica mais afastado do centro da cidade), também havia transfer gratuito, de hora em hora, bem como para o retorno (sempre aos hoteis conveniados). 

Como a largada era bem cedo, a partir das 6h e encerrando as 6h30 para as categorias, a organização disponibilizou ônibus saindo dos mesmos hoteis até a largada, as 4h30 e 4h45, os quais passavam pontualmente, bem como o "ônibus carona", no retorno das Cataratas para o hotel. Este eu fiz uso e foi uma super ajuda!!! Para quem não conhece, o parque das cataratas é bem afastado do centro da cidade e, logo, dos hoteis conveniados. Pegar ônibus de linha, depois de 42km, suada e molhada da chuva seria tenso...e táxi, muito caro. O transfer da organização foi perfeito. Para a largada, pegamos carona com um grupo de corredores de Itararé, que tinham van própria, e chegamos mais perto do horário da largada (obrigada pessoal!!!!). 

Kits

A retirada dos kits estava bem organizada ( no sabado inicio da tarde), todos muito prontos e educados. O kit era composto pelo chip, numeral de peito, camiseta e mochilinha. Eu achei super a contento, em relação ao valor da inscrição.  Na retirada, ainda pude conhecer o mito das corridas de rua no Brasil, Gregório Lavandoski, que estava divulgando a Maratona do Vinho, em Bento Gonçavels (passem no site pra dar uma olhada!).

Arquivo pessoal

Prova

Depois da chuva moderada da madrugada, o dia amanheceu sem chuva, quer dizer, com alguns pingos esparsos. Clima ameno, sem sol, perfeito para correr. Durou alguns kilometros até que a chuva fina apareceu para refrescar...e durou o resto da prova, as vezes mais forte, outras mais fraca, mas o suficiente para ir encharcando roupas e tênis. 

Com postos de hidratação a cada 3km, ninguém ficou sem água. A partir do km 15, também havia coca-cola, isotônico e no km 21 frutas. Ou seja, sem perrengues para ninguém nos 42km.

Percurso

Divulgação

O percurso é lindo. Saímos do SESC, fomos até a Itaipú (onde seria a largada originalmente mas em razão da greve, não poderia ser feita lá) e seguimos em direção ao parque das cataratas, cruzando todo o centro da cidade e a rodovia. 

O percurso estava fechado parcial e totalmente (em alguns trechos) para os corredores. Não tinhamos que nos preocupar com motoristas xingando, acelerando, cortando nossa frente ou tentando invadir nossa pista. Excelente trabalho da PRF, GM e Exército. 

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Sim, há muitas subidas e descidas. Ao contrário da maratona de Curitiba, as subidas de Foz são fortes e sequenciais. Não há "plano" pra dar aquela descansada, recuperada. É literalmente um "sobe-desce". Cansa bastante mas o cenário da chegada compensa!! Cruzar o pórtico em frente as cataratas, não tem preço (aliás, tem, 42km...hahaha). Eu arriscaria a dizer que Foz é mais pesada do que Curitiba (minha opinião, sem polêmicas, por favor!).

Se eu voltaria? Sim!!! Não sei se ano que vem ou em outro...mas voltaria sim, sem dúvidas. Cidade fantástica, energia positiva sem fim, extremamente bem organizada e com respeito total ao corredor! 

Eu não fui tão bem quanto gostaria, até porque não tinha uma meta exata de tempo. Fiz uma prova forte um mês antes, fiquei  hospitalizada uma semana antes...Sabia que tinha "pernas e cardiorrespiratório" para completar mas meu psicológico deu uma baqueada no km23. Como nunca estamos sozinhos nessa vida, tive o privilégio de ser "encontrada e puxada" por um corredor que me salvou daquele buraco negro mental...rs Entre conversas, trocas de experiências e algumas risadas, o psicológico voltou pro lugar e foi hora de auxiliar aquele mesmo corredor a concluir sua primeira maratona!

Quando eu corri meus primeiros 42km, tive a sorte de ter um anjo que me puxou no final e que sou grata até hoje. Neste ultimo domingo tive também a oportunidade de retribuir, seis anos depois, a "puxada" final na maratona e ver a alegria e a emoção da primeira maratona concluída, nos olhos de alguém. 

Nada é por acaso. E como eu sempre digo, maratona é uma lição de vida...muita coisa acontece em 42km...muita coisa MESMO! Eu sou grata por estar cercada de pessoas boas e poder conhecer tantas outras. As vezes é bacana se desligar do "tempo" e curtir o que a prova pode nos trazer: amizades, superação, autoconhecimento, fortalecimento. É naquele momento que você "quebra", que você percebe que pode sim ir mais longe...basta respirar, pensar, aquietar que a solução aparece ( e te chamando até de "guerreira!"). Talvez seja por isso que goste tanto de maratona...após esta 13.ª, a única certeza que tenho é que quero mais 13...depois 13...e outras 13!

Arquivo pessoal

Minha gratidão imensa ao coach San Palma (Carla Moreno Team) por tornar possível mais um sonho e me auxiliar a concretizar mais um desafio. Treino inteligente é isso!  Gratidão também aos amigos que vibram e comemoram junto cada conquista e aos novos amigos que chegaram com essa maratona. Aos meus pais, pelo suporte nas loucuras e curtição com as conquitas. E a Deus, infinitamente. 

Parabéns a todos que concluíram a prova ! Parabéns ao SESC PR pela excelente organização e acolhimento! Reconhecimento também ao trabalho da PRF, GM, Exercito e PM no percurso da prova. E também a equipe do Hotel Águas do Iguaçu pelo tratamento dispensado e educação de seus colaboradores.

Bons treinos e até a próxima!

Desafio de natação 8 km solo Bombinhas

Tirando o pó do blog com muita água...aliás, água e sal! Não tem combinação melhor!!

Mariscal/Bombinhas - Arquivo pessoal

No último domingo participei do 3.º desafio de natação de Bombinhas, também conhecido por Rally Aquático ou como carinhosamente minha mãe denominou: "segura na mão de Deus e vai".  E só na hora pude dar total razão ao termo... 

Láaaaaa trás, no sombreadinho atras do morro. Contorna e volta. 

Organizado e promovido pela Travessias Bombinhas, organização na qual tive o privilégio de estrear em águas abertas há mais de dez anos e que confio, a prova foi dura, desafiante porém maravilhosa. Quando o Teco falou isso ao microfone (que a ansiedade e o nervosismo eram grandes mas o percurso valeria a pena)  duvidei...hahahaha. Mas ele estava certíssimo.

Travessias Bombinhas

A prova de 8km tinha largada na praia da Conceição (Mariscal), contornava o morro , a ilha do Macuco e retornava para a praia. Fácil, mas não. O mar estava muito mexido, ondulação alta, sacolejando como um carro num rally, mesmo! Foi dificil se estabilizar e encaixar técnica no início. Depois que encaixou o ritmo não dava pra parar, nem para suplementar. Era vencer o mar aberto, as ondulações, se localizar pelo relevo natural (não tinha bóias!) e seguir a estratégia pensada para o percurso. 

Umas horas estava totalmente sem noção de distância percorrida e perguntei ao caiaqueiro se ja haviamos passado pela metade. Ele: "vixi, faz tempo. Não viu o barco?" Hahahaha, nada amigo..não vi nada...só via água! kkkkkk Contornando a Ilha do Macuco (que é linda! Vale mesmo a pena tirar a cabeça um pouquinho e olhar!), vinha o canal e o medinho de cruza-lo... Quem já ficou preso em canal sabe o sufoco que é...

Pousada PedraSalgada

Enfim, retornando a praia e a emoção que ja tomava conta ao levantar da água...impossível não chegar aos prantos depois de concluir esse desafio. 

Todo esforço, toda preparação haviam chegado ao fim. Tinha dado tudo certo e a energia da chegada me aguardava.

Chorei como não chorava há tempos...(é Drummond, consegui o tempinho para colocar o choro em dia!). Um abraço apertado (e molhado) na minha mãe que me aguardava e hora de comemorar. 

No final ainda rendeu um segundo lugar na categoria! 

Arquivo pessoal

Arquivo pessoal

Não foi fácil se preparar. Foi muito mais que motivação, foi disciplina, dedicação, abrir mão de muitas coisas, além do compromisso com quem me apoia, familia e comigo mesma. Tem dias que cansa, estressa, desgasta... Foram muitos sábados e domingos a tarde nadando sozinha no clube, muitas horas de almoço trocadas pelos treinos, compatibilizar os treinos de corrida e ciclismo junto, treinos executados a risca (todas as séries, intervalos, sequencias), investimento em material, viagem, alimentação, preparação física. Além de conciliar com muito volume de trabalho e algumas noites em claro. Mas como eu sempre digo, quando cruzamos o pórtico de chegada, tudo, absolutamente tudo, fica para trás! E vale a pena!

Encarar 8km de travessia em águas abertas foi um grande objetivo e a primeira parte da realização de um sonho de menina. Quando a vida te jogar pra baixo, pegue impulso e chegue ainda mais alto. São as dificuldades que forjam o guerreiro, que despertam o gigante em nós. Você só tem que saber aproveitar os momentos e jamais desistir. 

Arquivo pessoal

Gratidão imensa ao meu coach San Palma (CMTeam) que abraçou esse sonho e me preparou maravilhosamente bem para que o objetivo fosse cumprido. Sem dúvidas, sem uma preparação tão empenhada, de corpo e mente, não teria passado da arrebentação. Obrigada San e Carla por viverem essa preparação e essa prova comigo! Pelas palavras de motivação, as dicas, pela amizade!

Parabéns a Travessias Bombinhas, na pessoa do Teco, que organizou a prova. Fantástica, maravilhosa, um desafio para ficar na memória. Há mais de dez anos participo de provas em Bombinhas e sempre fica a vontade de voltar. Obrigada por mais essa oportunidade!

Agradecimento também a Pousada Pedra Salgada (não é jabá! Paguei tudo mas serviço bom a gente indica). Serviço impar, atendimento fantástico e local impecável. Além do carinho da gerente que foi prestigiar os hospedes-atletas na prova, café da manhã servido cedo e check-out late. 

Aos amigos e amigas que mandaram várias mensagens após a prova, minha gratidão infinita! Uma delícia receber tantas mensagens lindas e de coração!

Acima de tudo, aos meus pais que apoiam incondicionalmente e a Deus. Sem Ele nada, absolutamente NADA, é possível. 

Parabéns a todos os nadadores que finalizaram esse rally aquático!!

Beijos, abraços e até a próxima!

E a força vem da onde?

Domingo é um dia que me permito sair para treinar mais tarde. Enquanto tomava café da manhã e arrumava as coisas para pedalar, acompanhei a transmissão da natação do ParaPan. Coisa linda de se ver e que dá um tapa na cara de qualquer um de nós. Nadadores amputados nadando absurdamente mais rápidos que nós. Realmente deu um "up" e qualquer resquício de sono ou preguiça, tinham ficado para trás (assim como eu ficaria atrás deles na piscina...hahaha).

Eis que ouço chamarem, na próxima bateria, a Susana Schnardorf. Quem é das antigas vai lembrar dela no triathlon ainda. E para quem não conhece, segue um pouquinho da trajetória dela :

Gaúcha de Porto Alegre, Susana Schnarndorf Ribeiro teve seu estilo de vida voltado para o esporte. Sempre obstinada, decide que no triathlon - modalidade que combina natação, ciclismo e corrida - seu amor pelo esporte se completa. 

Talvez toda força usada para conquistar o título de pentacampeã brasileira, nas provas que aconteceram entre 1993 e 1997, disputar os Jogos Pan-Americanos de 1995, em Mar del Plata, na Argentina, e suas treze participações no Iron Man tenha sido a “obra do destino”, que iria ajudá-la na maior luta da sua vida.

Em 2005, foi acometida pelo Mal de Parkinson, uma doença degenerativa que aos poucos paralisa todos os movimentos do seu corpo. Para uma atleta de alta performance seria o fim. Mas, Susana encontrou na natação, um novo começo. 

“Nadar prolongam os meus dias de vida”, diz ela. E com esta garra Susana, consagrou-se em 2013, a melhor atleta paralímpica do Brasil pelo Comitê Paralímipico Brasileiro- CPB.

(Fonte: http://www.susanaschnarndorf.com.br/susana.asp )

Fiquei com a imagem dos minutos da prova dela o tempo todo no meu treino hoje. É incrível o que a força de vontade é capaz de fazer com o ser humano... Susana tem 13 Irons nas costas, panamericano, meio irons e outras provas de triathlon. Após se tornar para-atleta, cumulou muitos outros títulos na natação (se quiser saber mais, dá uma olhadinha no site dela  aqui)

Não bastasse eu passar o dia com toda essa reflexão, meu treinador San Palma, da CMTeam, como é hábito junto com a planilha da semana, enviou uma frase para motivar e inspirar. Dessa vez era da Susana... Não, ele não sabia de nada e acredito que quando há sintonia entre pessoas do bem e que comungam os mesmos objetivos, nada acontece por acaso. Fiquei alguns segundos, lendo, relendo, absorvendo:

"A nossa força não está nos braços ou nas pernas, mas sim no coração."

Sem dúvidas, é importante treinar. Sem um treino periodizado e preparado adequadamente para você, não há resultado. Mas fazer o que gosta e dar o máximo de si é condição "sine qua non" para que o resultado aconteça. O sucesso está no fazer o que se gosta, colocar paixão nas suas escolhas e estar bem orientado. 

Às vezes estamos meio preocupados, com problemas pessoais ou profissionais, deixamos que coisas pequenas invadam nosso equílibrio e sabotem nossos planos. Quantas vezes não demos valor exagerado ao que não agregava? Ou acabamos atraindo algo negativo de tanto pensar nisso? O pensamento exerce uma força imensa sobre nós...

A exemplo de Susana, use essa força para te levar mais além. Às vezes pode ser incômodo e perturbador sair dessa zona de conforto, mas vale a pena. Quando realmente se quer, vale muito a pena! 

Boa semana e bons treinos!

As somas: amores e dores

 Certa vez li algo na internet que falava sobre a “soma de todos os amores”. Era um poema, uma passagem, não me recordo. Vinicius de Moraes já falava que o amor verdadeiro é a soma de todos os amores, inclusive do amor ao seu semelhante.

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Pois bem, isso está há dias na minha cabeça e não posso deixar de fazer uma analogia a nossa vida esportiva, seja triathlon ou corrida. Quando escolhemos um desafio – seja uma prova difícil, uma distância maior, um tempo mais baixo – empregamos toda nossa disciplina e determinação para alcançar aquela meta. Às vezes o tempo de preparação é longo, pode ser um ano, seis meses, talvez menos...mas serão semanas e semanas de abdicação e concentração.

Nesse ínterim da preparação muitas coisas acontecem: amores acabam, relacionamentos são rompidos, empregos que mudam (ou extinguem), mudança de cidade, problemas de família, saúde... enfim, há uma série de hipóteses que não são conjecturadas na tese inicial, isto é, quando nos inscrevemos em determinada prova. Mas elas acontecem e temos que lidar com isso, queiramos ou não.

E elas vão se acumulando sem que percebamos. O chefe que não ajuda, as contas que vieram mais altas, o filho que não obedece, a esposa que não compreende (ou vice-versa) e as tão temidas lesões! Ah, essas são o pesadelo para qualquer atleta, seja amador ou profissional. Trata-se, recupera-se e segue novamente. Até a próxima.

Quando percebemos, na reta final de uma preparação (ou no polimento) carregamos conosco a soma de todas as dores: físicas, mentais, emocionais. Fazer aquela prova é como deixar para trás todo o sofrimento, findar um ciclo, extravasar aquela fase de provações. E cruzar o pórtico é a libertação extrema, ou o resultado de toda aquela soma: que somos mais fortes do que imaginamos.

Arquivo pessoal

Ao cruzar o pórtico do meu IronMan, deixei para trás uma fase bem pesada da minha vida mas mal sabia que outra maior estava por vir. Porém, o ato simbólico de “sofrer” durante uma prova para qual me preparei por meses, de dar o meu melhor e realizar um sonho, serviu de marco para encerrar um ciclo. Um ciclo de muitas dores e, ao mesmo tempo, realizações. Porque toda dor traz consigo uma lição.

E assim carregamos, em cada desafio a que nos propomos, essa soma de dores. Mas são dores verdadeiras, como diria Moraes a respeito dos amores. São dores que vivenciamos diariamente, que a vida nos impõe, que está viva em nós, que se relaciona com outras pessoas. São dores que nosso coração no traz, que nossa mente cria e que nosso corpo sofre, mas que estão ali naquela avalanche de aprendizados e experiências que nos tornam humanos.

Espero que a cada ciclo saibamos reconhecer cada dor e junta-las para que, no final, a sua soma possa ser reduzida a nada, quando deixar para trás tudo que carregou consigo para chegar ali. Que ciclos comecem, findem, comecem novos outra vez. E que a cada um, saibamos contemplar o aprendizado e ter gratidão pelas vivências e oportunidades. A dor é um pouco amor e o amor também é um pouco dor, caro Vinicius. Porém que sejam verdadeiros, como você diz, pois então a somatória valerá a pena.

AS CORRIDAS NOTURNAS DA UNIMED

E lá se vão 11 anos correndo a noite pelas ruas de Curitiba!!! 

ONZE ANOS?? É isso aí!!! 

Medalhas de algumas edições
Arquivo pessoal

Lembro-me como se fosse hoje da primeira corrida noturna em 2004...

 As plaquinhas nos postes da Av João Gualberto e da Rua Luiz Leão, por onde passava o percurso na época, anunciando a novidade na cidade: corrida em um sábado a noite! A largada era na sede na Unimed Curitiba na Rua Itupava, Alto da XV, e percorria 10km na região.

O que eu pensei logo de cara foi: "corrida a noite em Curitiba...será que vai dar certo??".  Não, não deu certo. Deu SUPER CERTO. ÓTIMO, aliás!

Cada edição da qual participei foi maravilhosa e deixou boas recordações - correr com

amigos, correr pelos amigos (lembram desse post?) , na chuva, no frio, no calor. A energia positiva dessa prova sempre contagia e faz querer voltar. 

Nessa edição, o tema "Run For Fun" será mantido. Por que? Oras, correr por diversão!! A Unimed Curitiba reafirma o compromisso em incentivar a adoção de hábitos saudáveis à rotina das pessoas, de maneira leve e descontraída mas sem esquecer o compromisso consigo mesmo de manter a qualidade de vida em alta e a saúde em dia. 

Além disso, a Unimed Curitiba, uma cooperativa médica fundada há 43 anos e com mais de 4.200 médicos e quase 600 mil beneficiários,  é a maior apoiadora de corridas de rua da capital paranaense, patrocinando e incentivando a participação da população em dezenas de provas ao longo do ano. Só a Corrida Noturna já reuniu mais de 35 mil corredores durante a sua trajetória.

Na 11.ª edição, a Unimed Curitiba traz um mascote para ilustrar o evento: a capivara!! Sim, ela que acompanha de longe o treino de tantos atletas nos parques da capital e região metropolitana, irá sair da sua passividade e irá correr, justamente para mostrar a importância da atividade física para a qualidade de vida.

Arquivo pessoal - ed 2007

E não precisamos nem numerar os benefícios da corrida não é? Melhora condicionamento, fortalece músculos e ossos, mantém o metabolismo equilibrado além de garantir uma melhor qualidade de sono.  Sem contar aquela sensação de bem-estar e endorfina liberada pós- prova!! Sendo a noite então, clima ameno e agradável que favorecem mais ainda!!

Participo das provas da Unimed Curitiba desde o início... estrutura, organização e astral que contagia do início ao fim, sem contar a possibilidade de correr em um sábado a noite pelas ruas da cidade, com apoio, segurança e muita energia.  Porque é assim...no que é bom, a gente sempre volta! Bora?

Dá uma olhadinha na edição passada   e veja porquê não dá pra perder!! Youtube 

Confirme sua presença no evento pelo Facebook e acompanhe as atualizações sobre a prova: 

Facebook

Informações:

5 e 10km
Data: 14 de março - sábado

Horário: 19h30

Local: Universidade Positivo (Rua Prof. Pedro Viriato Parigot de Souza, 5300).

Percurso: http://www.esporteunimedcuritiba.com.br/p/percurso.html

Inscrições (até 09/03)

http://www.esporteunimedcuritiba.com.br/

Público em geral -> R$ 77,50

Clientes Unimed -> R$ 42,50

*Neste ano, o pagamento também pode ser feito com cartão de crédito!!

Dúvidas e informações: http://www.esporteunimedcuritiba.com.br/p/contato.html

Post em parceria com a Corridas Unimed. 

Fim da paciência. Início do amor próprio

Paciência, 2014 foi o ano dela- ou da sua consumação. Nunca fui uma pessoa dotada de grande quantidade dessa virtude mas o pouco que tinha, esgotou nesse ano que se finda.

Digo que paciência é uma virtude porque, de fato, quem a tem é um ser humano iluminado. Queria ser dessas pessoas que não "esquenta" com nada, que curte tudo e acha todas as pessoas legais. Mas não sou. Não sei viver em cima do muro, me cansa essa vida cor de rosa, essa alegria superficial, essa sensação de que o mundo acontece do lado de fora. Mas essas pessoas sim, são felizes pois no mundo sem decisões delas, não se magoam, desapontam ou estressam. E, assim, a paciência permanece.

No meu mundo de sangue quente nas veias, a virtude se esgota rapidamente. Brigo, luto, discuto, batalho, corro atras do que quero e tomo decisões. E isso cansa mais que dez maratonas juntas.

Minha paciência se esgotou com pessoas, situações e, principalmente, comigo mesma. Com pessoas porque a maioria age por interesse e tirar muitas delas da minha vida nesse ano, e foi a maior representação de amor próprio. Com situações porque aprendi a estar onde sou quista e não tolerada. E comigo mesma porque aprendi, a duríssimas penas, que só me faz mal quem e o que eu deixo que faça.

Todo aprendizado consome mas tambem liberta. Minha paciência exauriu mas minha liberdade aflorou. É o eterno sistema de mão dupla: o universo te dá em contrapartida de algo.

Tenho duas máximas que me norteiam: "você recebe o que emana" e "livrar-se do velho para entrar o novo". O universo conspira a favor de quem faz o bem. Nao adianta plantar pedra e querer colher flor. E, mudanças só acontecem quando você se livra do que te prende.

Não faço e nunca fiz resoluções de ano novo. Pra mim a cada dia que nasce temos a possibilidade de recomeçar e aprender. Não precisamos de um marco temporal ou historico. Basta abrir os olhos pela manhã e saber que aquele pode ser um recomeço. Mas se tivesse que definir um norte para 2015 seria: manter o de 2014. A paciência é finita mas amor próprio nunca é demais. 

Novidades na Lojinha

Olá pessoal,

Alguns já sabem, outros não ...então oficialmente, a novidade:

Estamos com a nossa lojinha aqui no Blog. Tudo começou no Instagram, mas o espaço ficou pequeno por lá e até nosso site ficar pronto, a lojinha está em um espaço emprestado aqui no blog - nas abas Viseiras e Buffs.

Nossos produtos são todos feitos a mão - desenho, pintura e costura - o que confere características exclusivas a eles. Processo manual que garante dedicação, cuidado e atenção em cada produto, para que vocês arrasem por aí com eles!! 

Temos nossas viseiras e os buffs. Por enquanto na estampa Hibiscus mas em breve teremos outras também.

Caso queira algo personalizado, entre em contato pelo e-mail vivitri@gmail.com ou pelo "Contato" aqui do blog mesmo!!

Passa ali dar uma olhadinha nas novidades!!

Bjs e abs!

Corridas Unimed Etapa Curitiba - nova data

Pessoal,

Nova data da etapa Curitiba das Corridas Unimed - 02/11.

Inscrições até 27/10 - 14h. Corre lá, não perca tempo!!

Nos encontramos na corrida!!

Preconceito e o futuro do Brasil

Olá pessoal,

Hoje peço licença aqui no blog para divagar, talvez refletir ou simplesmente compartilhar um fato - que me levou a uma série pensamentos - que ocorreu esses dias. Não está relacionado ao esporte mas ao nosso dia a dia.

Quando fiz minha primeira graduação, em Direito, as discussões entre os colegas versavam sempre sobre capitalismo x socialismo, esquerda x direita, legalização de drogas, política local, melhorias na Instituição (como a instalação de ventiladores nas salas), no muito alguma situação de futebolística, que prontamente era esquecida e relevada. 

Muitos anos depois, o que eu vejo sendo alvo de brigas e discussões no ambiente acadêmico são xingamentos como "veado", "gorda", "pobre" e "fedido". Sim, isso mesmo: adultos chamando uns aos outros disso, numa agressão gratuita, sem provocação, pelo simples fato de não aceitar as diferenças no mesmo ambiente.

E isso tem nome: preconceito. Muitas vezes ele começa de forma velada, indireta mas ele está ali presente. E quem tem isso consigo, não vai parar. Quem não tem educação para conviver com as diferenças, não poderia nem estar imerso na sociedade. 

Essa juventude que pratica esse tipo de "bullying" é aquela, teoricamente, intelectualizada, "o futuro da nação". São esses jovens adultos que também votam. E se não sabem sequer respeitar aqueles com quem convivem diariamente, será que terão discernimento para escolher seus representantes no governo?  

Culturamix

Particularmente fiquei chocada ao me deparar com uma situação de quase vias de fato, originada por uma agressão gratuita motivada pelo preconceito. Eu entendo que a educação dada em casa e o nível cultural de pessoa para pessoa variam muito. Nem todos foram criados para aceitar as pessoas como elas são, ter a cabeça aberta e ignorar (possíveis) diferenças. Mas respeito é pilar básico na vida de qualquer ser humano. E condição financeira não significa MESMO nível educacional. 

Queria acreditar que o fato que me chocou fosse pontual mas sei que não é. Fico triste pelos colegas e amigos que sofrem qualquer tipo de discriminação nesse sentido. E tenho pena de quem apoia ou se omite. O Brasil só vai começar a ir pra frente quando a mentalidade do povo progredir.

NADA muda se VOCÊ não muda. 

Grata!

Corrida Unimed 21/09

Olá pessoal!!

Estou meio sumida daqui  porque estou escrevendo mais na coluna do Portal Vivo Esportes. 

Maaaaaassss como o que é bom tem que ser divulgado, estou passando aqui pelo blog pra falar da Corrida Unimed, que acontecerá dia 21/09!!

As corridas da Unimed são sempre bacanas, tem um astral incrível e muita energia positiva... por isso gosto de participar. 

Quando? A etapa Curitiba acontecerá no dia 21 de setembro, no Parque Tingui, 07h30.

Distância? Pode escolher: 5km e 10km!!

ATENÇÃO Cliente Unimed: inscrição com desconto prorrogada até 12/09!!!

Corre lá pra se inscrever e não ficar de fora!

Mais informações: Corridas Unimed

Divulgação / Unimed